（通讯员何云飞 张霞）线上教学持续开展的特殊学习方式，让部分学生对期末存在不同程度的焦虑、紧张、烦躁、迷茫等不稳定情绪。为了指导学生、教师及家长做好心理调适，以阳光的心态积极面对学习和生活，晨光小学多管齐下，重措并举，开展了一系列的心理健康教育活动关护师生心理健康状况，提升师生心理健康水平。

      首先学校心理咨询室每周定时通过公共渠道把心理健康教育知识普及到每位师生和家长，并指导家长以科学的方式引导孩子舒缓情绪、宣泄压力，班主任和老师也会每天关注关心学生的心理情绪变化，引导学生调节好身心健康；同时心理室继续通过微信、电话、QQ信箱等渠道多途径、多平台的面向全体晨光人开展心理咨询援助服务，帮助大家提升情绪调控能力，以平稳的心理状态应对可能产生的焦虑、烦躁、厌学等负面情绪。张霞和胡萍两位专职心理老师，每周在六个年级群为学生及家长讲解网络直播课或心理微课，截止6月底，共讲授160余节课。

      接着心理室以问卷的形式，从认知、行为、情绪、意志、学习、亲子，以及期待的心理援助服务内容等方面，对全校师生及家长进行了一次网络心理健康摸排，并对数据进行了系统分析。

      最后，针对摸排中出现的共性问题，在全校范围内开展了形式多样、内容丰富的主题班会活动。其中“期末心理疏导”主题班会，班班开展，班主任教育孩子们正确面对考试，以积极心态迎接期末学业评估，全面准备，不必压力过大，注意饮食和睡眠；同时要求家长关注复习阶段孩子的健康。心理老师针对学生不同情况的心理波动，利用单独谈话、聊天、观看教育视频等方式做到有的放矢，在学生心理上给予关怀、抚慰，帮助学生学会自我调适，减少压力，树立自信，用正确的态度对待期末复习和学业评估。对于问卷中出现的“特殊群体”给予“特别关注”，由市心理咨询师协会的张霞老师对其进行网络“一对一”的思想引导、心理疏导和学习生活指导，帮助其解决实际困难。

      学校表示，后期将继续高度重视学生的心理健康建设，引导学生珍爱生命，敬畏生命，正确处理学习焦虑，挫折环境和情绪管理等问题，增强学生的社会适应能力，形成积极乐观的健康心态。